Secondo il Reg. EU 561/06 il conducente può svolgere due tipologie di riposo settimanale:

• riposo settimanale regolare di almeno 45 ore che può essere eseguito tutte le settimane;
• riposo settimanale ridotto di almeno 24 ore che deve essere alternato ad un riposo settimanale regolare di 45 ore.

Il riposo settimanale ridotto va sempre recuperato.

Il periodo di riposo settimanale deve iniziare dopo che sono trascorsi 6 periodi di 24 ore dal termine del precedente periodo di riposo settimanale.

Ciò significa che, dopo 6 giorni oppure dopo 144 ore (24h x 6gg) dal precedente periodo di riposo settimanale bisogna iniziare un nuovo periodo di riposo settimanale.